Вход
Рецепта за дълголетие - повече време с родителите
Самотата играе ключова роля за остаряването, доказват учени
Снимка: Shutterstock
Науката често ни насърчава с удивителните си открития. Например, учени от Калифорнийския университет наскоро откриха как можем да помогнем на родителите си да живеят по-добре и по-дълго. Рецептата се оказва удивително проста.
Оказва се, че самотата играе ключова роля за ускоряване на процеса на остаряване и свързаната с това смъртност, пише Обекти.бг.
Учените наблюдавали състоянието на 1600 възрастни хора на средна възраст от 71 години. Дори фактори като здравето и социално-икономическото състояние не били от значение. Единствено самотата.
В течение на 6 години от изследването само 14% от възрастните хора, които били редовно посещавани от роднините си, починали, в сравнение с 23% от участниците без семейни посетители.
Колкото по-възрастни стават хората, толкова повече важност придават на отношенията с членовете на семейството си. Същевременно, децата и внуците имат нужда от по-малко общуване с по-старото поколение.
Като цяло, възрастните хора са по-толерантни към недостатъците на своите приятели и роднини. Те винаги са готови да споделят натрупания житейски опит с по-младите, както и да ни помогнат да разберем какво си струва и какво – не, нашите емоции.
Търсим родителите, бабите и дядовците си за съвети, питаме ги за рецепти или просто имаме нужда от тяхната прегръдка. Важно е да помним колко време са посветили на нас, колко продължават да ни дават и колко се нуждаят от нашето внимание и грижа.
По няколко часа на седмица, по едно обаждане всеки ден – така ще увеличите шанса им да живеят по-дълго и щастливо.
Източник: Bright Side
Още от Здраве
Притеснен баща се грижи за сина си. Снимка: Shutterstock
7 признака издават тревожния родител
Тийнейджърка с боядисана в ярки тонове коса. Снимка: Shutterstock
Огненочервена или синя: когато тийнейджърът реши да боядиса косата си
Жена гледа ръцете си.
Снимка: Shutterstock
Как да спрем стареенето на ноктите
Момче се радва колко е пораснало. Снимка: Shutterstock
Бурният растеж може да е опасен за тийнейджърите
Дете играе в пъсъчника. Снимка: Shutterstock
6 мита за глистите, в които вярват дори педиатрите
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Притеснен баща се грижи за сина си. Снимка: Shutterstock
Здраве
7 признака издават тревожния родител
17 август 2026 г.
Силвия Петкова. Снимка: Instagram
Заедно
Чаровен мачо в гравитационното поле на Силвия Петкова
17 август 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Притеснен баща се грижи за сина си. Снимка: Shutterstock
Силвия Петкова. Снимка: Instagram
Матю Макконъхи. Снимка: Getty
Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Мъж и жена флиртуват. Снимка: Shutterstock
Щастлива и влюбена двойка. Снимка: Shutterstock
Младоженците Емрах Стораро и Айлян. Снимка: Instagram
Снимка: Forum Film Bulgaria
Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Момче се радва колко е пораснало. Снимка: Shutterstock
Коментари